Man o man, wat was het koud zeg vorige week! Nogmaals kreeg ik de bevestiging dat ik niet gemaakt ben voor het koude weer. Sterker nog, ik ben in Indonesië gemaakt en heb daar de eerste vijf jaren van mijn…
Categorie: fit
Als Fit Mom beland je vaak op sportieve evenementen, zo heb ik staan bootcampen met Kayla Itsines van de BBG guides op de Glamour Health Challenge in Amsterdam, en nu stond Mud Masters in Biddinghuizen op de planning. Misschien is…
Stel je voor dat je op je 23e moeder wordt. Een enorme verantwoordelijkheid natuurlijk, waarbij je al je interesses en activiteiten op dat moment moet laten vallen. Niet meer op stap gaan, niet meer sporten of spontaan afspreken met vrienden…
Ter voorbereiding op Mud Masters obstacle run Scheveningen heb ik ondertussen alweer acht sessies Personal Training er op zitten. Monkeybars is één van de obstakels die tijdens Mud Masters getrotseerd moet worden. Vorig jaar is het me niet gelukt deze…
Enkele weken geleden kondigde ik aan te gaan starten met Personal Training, met als doel om onder professionele begeleiding op krachten te komen voor Mud Masters Obstacle Run Scheveningen, en om op lange termijn mijn lichaam te ‘shapen’. Ondertussen ben ik een…
Een nieuwe editie van Mud Masters op zaterdag 25 juni op Scheveningen is voor mij een goede reden om weer aanstalten te maken om mijn kracht en conditie op te bouwen. En omdat ik altijd al Personal Training heb willen ervaren, heb…